Diário da Alma – Uma Jornada de verdade, cura e reconexção !

Sinopse técnica :

DIÁRIO DE ALMA – Cátia Mendes

Género: Autobiografia reflexiva | Desenvolvimento pessoal | Diário interativo
Público-alvo: Leitores adultos em busca de transformação pessoal, superação emocional e reconexão interior.
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Diário de Alma é uma obra híbrida que combina narrativa autobiográfica, reflexões sobre a dor e a cura emocional, e exercícios práticos de desenvolvimento pessoal. A autora, Cátia Mendes — empreendedora, mãe e mulher em processo de renascimento — partilha a sua história de superação e as ferramentas que a ajudaram a reconstruir-se após uma fase de escuridão profunda.

Dividido em capítulos temáticos e estruturado com espaços para escrita, exercícios e autoexploração, este livro convida o leitor a uma jornada participativa e transformadora. Cada capítulo oferece uma combinação equilibrada entre inspiração e prática, tornando a leitura numa experiência vivencial.

Ideal para quem procura não apenas inspiração, mas também um guia consciente para reencontrar o propósito, cultivar o amor-próprio e transformar a dor em força.

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